De vraag is ontstaan bij deelnemers die de mindfulness- en de compassie-trainingen hebben gevolgd en graag mindful willen stil-staan bij en willen oefenen met wat er op hun pad komt in het leven van alledag, zoals
* obstakels waar je tegen aanloopt
* eigen thema’s die spelen
Specifiek oefenen we aandachtig in de elementen van ware liefde:
liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, vreugde, onvoorwaardelijke acceptatie.
Training
In een DOORGAANDE OEFENGROEP komen we 1x per maand bij elkaar, op elke 2e vrijdag van de maand.
Data en programma:
De Oefengroep omvat 8 sessies van 2 uur op de vrijdagmorgen.
Inloop 9.30 uur | 10.00 -12.00 uur
De datums zijn: 14 september, 12 oktober, 16 november, 14 december, In 2019: 11 januari, 8 februari, 15 maart, 12 april
+ een Stiltedag (in nader overleg)
Kosten: € 10,- per keer, incl. Stiltedag = € 100,-
(vooraf graag in zijn geheel te voldoen)
‘There is a crack in everything
That’s how the light shines in…’
– Leonard Cohen –